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Agir Pour Prévenir - Act2Prevent

Bienvenue sur notre page en français. Notre site web est uniquement disponible en anglais et en néerlandais, mais avec cette page ci nous pouvons répondre à la plupart des besoins. Vous trouverez sur cette page nos programmes et informations les plus importantes et il est de notre intention de démissionner après d'étape à étape l'expansion.

Il est dans l'intention de 'Act2Prevent / Agir pour prévenir' de partager les meilleures informations sur l'exercice, la santé et la nutrition avec autant de personnes que possible. Nous nous distinguons par la qualité exceptionnelle de notre orientation, de notre suivi et de notre service. Le contenu de nos programmes est très à jour et progressive, avec une direction pédagogique, de sorte que vous en tant que personne n'aurez pas que quelques exemples, mais que vous obtiendrez également à mieux comprendre pourquoi quelque chose peut ou ne peut pas s'appliquer. Nous sommes convaincus que l'aspect pédagogique veille à ce que vous auriez non seulement appris des outils, mais que vous seriez également en mesure de les développer davantage dans votre environnement. Vous pouvez nous contacter pour des questions ou pour vous aider.

Act2Prevent est actuellement sur le profil en tant que spécialiste dans le «mouvement de l'homme» avec trois piliers principaux: la prévention, l'entraînement et la réhabilitation. Nos études à l'Institut de Gray (USA) nous ont données de nouveaux aperçus sur ces trois piliers et nous sommes ravis de les partager avec vous.

Nous allons commencer avec un cadeau sous la forme d'un programme d'abdominaux de 12-semaine GRATUIT. Pendant 12 semaines, après inscription, vous pouvez vous attendre à un email avec des infos sur l'entraînement abdominal. Nous commençons lentement dans la voie classique et à mi-chemin dans le programme nous progresserons à une meilleure façon d'entraîner les abdos. Revenez certainement chez nous pour le feedback.


Act2Prevent: DVD-Football: «La prévention de blessures et la musculation par la mobilité et la flexibilité»


En 2012, Act2Prevent lance un DVD en français qui sera un guide pour les entraîneurs de football, les joueurs et les clubs: comment est-ce que la mobilité et la flexibilité peuvent être une base pour la prévention des blessures et de votre musculation? Comment commencer l'entraînement? Comment progresser? Etirement statique...ou quand-même dynamique? Comment entraîner les abdominaux d'une façon utile et efficace?

Depuis août 2010 le DVD est disponible en néerlandais et a été distribué à plus de la moitié des équipes en Division 1 et 2 en Belgique et est actuellement répartie entre les clubs aux Pays-Bas.
Depuis février 2011 le DVD est aussi disponible en anglais!
Nous avons pu compter sur la coopération des athlètes de haut niveau tels que Jonas Ivens (FC Groningen), Nana Asare (FC Urecht) , Tom caluwé (Sint-Truiden VV) , Yoni Buyens (KV Mechelen) et beaucoup d'autres volontaires. Nous remercions tous les participants pour leurs bonnes intentions et pour être un exemple pour beaucoup d'autres.

Nouveau: le programme d'étirement fonctionnel pour les joueurs de foot et les entraîneurs, bientôt aussi en français!


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Le prix du DVD est €34,95 (hors TVA et frais d'envoi)

TVA: €7,34 (21%)
frais d'envoi: €9,9500

Act2Prevent: DVD-Football: «La prévention de blessures et la mus

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N'hésitez pas à nous demander un offre pour des commandes groupées.

Références

Grâce à ma collaboration avec Willem Timmermans j'ai reçu le DVD sur la prévention des blessures et la musculation. Dans ma collection des DVD c'est un des meilleurs. Il répond à la nécessité qui pend déjà longtemps. Il fait l'attention à chaque exercice qui est important dans mon travail en tant qu'entraîneur de réhabilitation. Les exercice sont clairs, « to-the-point » et bien expliqués. Pour moi il était par exemple très intéressant qu'il ne faut pas avoir une salle de fitness pour faire de la musculation. Ce DVD apporte à la qualité de la réhabilitation, de l'entraînement physique et de la musculation. J'attends la suite avec impatience.
Haeyaert René - Entraîneur de réhabilitation - Jeunes KV Mechelen (Division 1)

Willem, je suis complètement « pour » cette façon de travailler. Je suis persuadé que ces exercices payent. Dans notre club j'ai recommandé cette méthode et les responsables sportifs vont motiver les entraîneurs afin d'intégrer cette méthode dans leurs entraînements!
Johan Dillen - Dessel Sport (Division 3, Belgique)

Après l'achat du DVD j'ai étudié tous les mouvements. Puis j'ai du réfléchir comment introduire cette matière dans mes entraînements. A partir de cette vidéo j'essaie de donner des échauffements dynamiques en appliquant les mouvements montrés dans la vidéo. En tant que responsable de la formation des jeunes dans mon club j'ai partagé mes expériences avec les autres entraîneurs. J'ai constaté que les entraîneurs sont également persuadés des avantages de ces exercices et les appliquent également. (au lieu des exercices de stabilisation, de coordination statique. Si jamais tu organises un suivi sur ce DVD je serai certainement intéressé.
Salutations sportives, Waasland-Beveren (Division 2, Belgique) De Malsche Jean-Jacques, Responsable des formations des jeunes.

Plus

Mouvement en pratique: Entraînement de démonstration pour clubs.

Willem, Act2Prevent et les membres de son team sont près à donner un entraînement de démonstration dans votre club et de répondre à toutes les questions.


Entraînement de démonstration à VV Vosselaar (P1, Anvers, Belgique)

L'entraîneur du club aura GRATUITEMENT accès à la database de 70 exercices d'une valeur de 29,95 euro. La contribution du club est de 200 euro (hors TVA) pour les provinces de Bruxelles et Brabant. Pour les autres provinces et la France un offre sera fait.
Un conseil: Rassemblez plusieurs clubs pour l'entraînement de démonstration et organisez un événement instructif pour tout le monde.

Demo-team

Regardez sur Act2Prevent pour plus d'information.
Nous sommes également ouvert aux questions d'autres sports ou disciplines.

Références entraînements de démonstration:

Pendant notre stage d'été de 2010 nous avons invité Act2Prevent afin de donner une démonstration sur la prévention de blessures. Nous, le staff technique, n'avons pas les connaissances dans cette matière pour bien guider nos joueurs. Nous l'avons trouvé une bonne idée de coacher nous même et les joueurs sous forme d'une démonstration. C'était une bonne idée parce que la démo était très intéressante. Les explications étaient très claires. Ce qui était vraiment bien était les exemples pratiques qu'on a reçus. Chaque conseil était accompagner par une explication « logique » et la démonstration d'un mouvement pratique. Ces exemples étaient basés sur des mouvements spécifiques au joueur de football. On a rassemblé tous les conseils reçu pendant cette journée et les ont distribué aux joueurs. De temps en temps on fait faire les exercices appris, mais à part de ça les joueurs sont libres de faire ce qu'ils aiment bien. Un joueur qui se sent mieux en faisant du stretching statique (même si on a clairement illustré que le stretching dynamique et plus proche du football) il peut le faire. Mais il y en a que quelques-uns. La plupart des joueurs était convaincu et suit les conseils de Willem Timmermans de Act2Prevent. Comme le staff technique les joueurs étaient très content du contenu de la démo. Les joueurs peuvent également revoir le DVD s'ils veulent plus d'information. La situation idéale dans le club est d'avoir un préparateur physique qui s'apprend dans la matière et qui peut guider les joueurs en groupe ou individuellement. Cela prendra du temps pour convaincre les clubs du niveau amateur, mais le temps nous conseillera... En guise de conclusion je peux dire que la démo était très intéressante et à conseiller aux clubs.
Salutations sportives,
Tom Gevers Entraîneur principal KVV Vosselaar P1, Anvers.(niveau amateur Belgique)



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